Ad oggi la vitamina C non può mancare in una buona routine di cura del viso, soprattutto passati i 30 anni. La vitamina C per il viso può essere applicata usando creme, sieri, fiale e persino contorno occhi contenenti questo principio attivo. La vitamina C schiarisce le macchie, illumina, stimola la produzione di collagene ed è un alleata contro l’invecchiamento della pelle.
Sebbene tutti parlino dei benefici della vitamina C per il viso, molte domande sorgono al momento di utilizzarla. Se uso la vitamina C, dovrei interrompere l’assunzione di retinolo? Si applica la mattina o la sera? La vitamina C può aiutarmi con le cicatrici da acne? Troverai le risposte di queste e altre domande continuando a leggere.
Aspetti chiave
- L’utilizzo della vitamina C per il viso è fondamentale per mantenere la pelle soda e luminosa. Aiuta anche a prevenire le rughe, schiarire le macchie e a ritardare l’invecchiamento.
- La vitamina C per il viso si presenta sotto forma di creme, fiale, sieri e contorno occhi. Un prodotto con una concentrazione dal 5% al 20% di vitamina C è efficace per la maggior parte delle pelli e non irrita.
- La pelle matura beneficia maggiormente dall’utilizzo della vitamina C per il viso, ma la sua applicazione è consigliata anche se si sta attraversando un periodo di forte stress o se c’è stata un’esposizione sconsiderata al sole.
Vitamina C viso: Tutto quello che devi sapere al riguardo
Molti prodotti per la cura della pelle hanno una composizione eccellente, ma non producono i risultati attesi a causa di un uso improprio. Anche per la vitamina C per il viso esistono alcune raccomandazioni generali per utilizzarla correttamente e sfruttare al meglio le sue proprietà antietà.
Quali sono i benefici della vitamina C per il viso?
La vitamina C offre numerosi benefici per la pelle del viso, ma la maggior parte dei consumatori la usa per ritardare l’invecchiamento e rivitalizzare la carnagione. Qui di seguito ti spieghiamo brevemente l’effetto positivo che l’applicazione della vitamina C può avere sulla pelle del tuo viso:
- La vitamina C è un antiossidante naturale che combatte i danni ossidativi causati dai radicali liberi nella pelle che ne accelerano l’invecchiamento. L’esposizione al sole, lo stress e il fumo stimolano la produzione di radicali liberi (1).
- Usare vitamina C viso quotidianamente promuove la sintesi del collagene e aiuta a ridurre la profondità delle rughe esistenti e/o prevenire la comparsa di tali segni di invecchiamento (2).
- La vitamina C aiuta a schiarire le macchie, soprattutto quelle legate all’età o all’esposizione al sole non protetta. Migliora anche l’aspetto delle cicatrici da acne (1, 3, 4).
- Nella pelle opaca e spenta, la vitamina C viso aggiunge luminosità e rimuove l’aspetto della stanchezza.
- L’attività antiossidante della vitamina C inoltre la rende un ingrediente ideale per neutralizzare l’effetto negativo dell’inquinamento atmosferico sulla pelle del viso (5).
Quali prodotti di vitamina C per il viso esistono?
Prima di approfondire come utilizzare la vitamina C per il viso, esploriamo i diversi prodotti che si possono trovare sul mercato: fiale, creme, sieri e contorno occhi. Sebbene contengano tutte forme attive di vitamina C (acido ascorbico, magnesio ascorbil fosfato), sono diverse l’una dall’altra:
- Fiale con vitamina C: consistono in fiale di vetro di colore scuro, contenenti all’interno circa 2 ml di soluzione liquida di vitamina C. La concentrazione di vitamina C delle fiale è generalmente compresa tra il 5% e il 20%. Le fiale forniscono un effetto rivitalizzante, illuminante e rassodante che si avverte quasi immediatamente.
- Creme con vitamina C: si tratta di solito di creme idratanti con aggiunta di vitamina C, consigliate per l’uso durante la giornata.
- Sieri con vitamina C: si applica da 3 a 5 gocce di siero sul viso e i risultati vengono osservati dopo 4 settimane di utilizzo. La loro concentrazione di vitamina C è solitamente del 20%. I sieri più concentrati (dal 25% al 30%) possono essere irritanti. Come le fiale, i sieri devono avere un pH acido (da 3,5 a 5), in modo che la vitamina C penetri nella pelle.
- Contorno occhi con vitamina C: la vitamina C aiuta a rassodare la zona del contorno occhi e riduce le rughe. Di solito i prodotti per il contorno occhi contengono anche acido ialuronico o proteoglicano per favorire l’idratazione della pelle.
Come devi usare la vitamina C per il viso?
Non è sufficiente acquistare vitamina C viso di buona qualità. Il prodotto deve essere utilizzato correttamente per ottenere il risultato atteso, ad esempio per ridurre le rughe, illuminare la pelle o schiarire le macchie. A nostro avviso, questi sono i consigli e le avvertenze più importanti quando si utilizza la vitamina C sul viso:
| Raccomandazioni sull’uso della vitamina C per il viso | Avvertenze sull’uso della vitamina C per il viso |
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L’uso della vitamina C per il viso è compatibile con la protezione solare?
Non solo è compatibile, è necessario, poiché la vitamina C non sostituisce la protezione solare. Anche se la vitamina C mitiga i danni ossidativi e schiarisce le macchie causate dall’esposizione al sole, non blocca i raggi UV. Una volta che la vitamina C applicata con il siero, la fiala o la crema si è assorbita, applica la crema solare (2).
Da che età si consiglia di utilizzare la vitamina C per il viso?
La cura della pelle con vitamina C può iniziare all’età di 20 anni, anche se l’uso di questa vitamina diventa essenziale dalla terza decade di vita. Ricorda che la vitamina C non serve solo a prevenire le rughe e schiarire le macchie, ma dona alla pelle anche un aspetto luminoso e sano.
La vitamina C è migliore del retinolo per la cura del viso?
In realtà nessuno dei due è meglio dell’altra, sono complementari. Il retinolo (vitamina A) stimola la rigenerazione della pelle e la vitamina C è uno degli ingredienti più apprezzati nei cosmetici antietà. Il retinolo ha anche un effetto anti-macchie e riduce le rughe (6, 7)
C’è un mito secondo cui la vitamina C e il retinolo non possono essere miscelati perché i loro effetti si annullano e potrebbero causare prurito o irritazione. Tuttavia questo aspetto non è stato ancora confermato o smentito. Molti specialisti in dermatologia e cosmetica consigliano di utilizzare la vitamina C per il viso al mattino e applicare il retinolo la sera.
Sono raccomandabili le maschere per il viso con vitamina C fatte in casa?
Le ricette per maschere per il viso con vitamina C fatte in casa contengono spesso ingredienti naturali come arancia, limone e kiwi che forniscono questa vitamina e un certo grado di acidità per facilitare l’assorbimento dell’acido ascorbico. Stanno diventando più popolari come risultato della crescita dei cosmetici naturali.
Il problema con i prodotti di vitamina C viso fatti in casa è che è molto difficile stimare la concentrazione e l’acidità della maschera. Inoltre, potrebbero causare arrossamenti o irritazioni nella pelle sensibile o in chi soffre di patologie dermatologiche.
Gli integratori orali di vitamina C fanno bene alla pelle?
L’assunzione di vitamina C sostiene la formazione di collagene, supporta il sistema immunitario e aumenta l’assorbimento del ferro non-eme (presente negli alimenti vegetali e nel tuorlo d’uovo). Sebbene la vitamina C orale sia un antiossidante, la vitamina C topica è molto più benefica per la cura della pelle grazie alle sue proprietà anti-macchia, illuminanti e rassodanti (1, 8).
Sebbene esistano integratori orali di vitamina C liquida, non vanno mai applicati sulla pelle perché non sono formulati per tale uso e potrebbero provocare arrossamenti, irritazioni, bruciore e desquamazione.
Le nostre conclusioni
Non ci sono dubbi sui benefici della vitamina C per il viso, ma il successo nella cura della pelle dipende direttamente dall’uso corretto di questo ingrediente. Le creme, le fiale e i sieri di vitamina C devono essere utilizzati al mattino, sulla pelle pulita e la loro applicazione deve essere sempre seguita dalla crema solare.
L’uso costante della vitamina C per il viso è fondamentale per ridurre le rughe, schiarire le macchie ed eliminare l’aspetto della “pelle opaca”. Sebbene la vitamina C topica sia molto sicura, è sempre consigliabile consultare un professionista in dermatologia o cosmetica per scegliere il miglior prodotto per il tuo viso.
Ora che sai come usare la vitamina C per il viso, raccontaci la tua esperienza con questo ingrediente cosmetico e non dimenticare di condividere questo articolo sui tuoi social network.
